Spis treści
Zanim zacznie się przyjemność
Świadkowie czasu/ świadkowie przemiany
Jazda w skrętach bez wysiłku - krótka teoria carvingu
Co obiecuje carving
Jazda na nartach z sercem - czucie ruchu
Carving - fizyka na żywo
Buty carvingowe pozwalają na więcej
Pojęcia
Nowe drogi dla początkujących-jazda na wprost
Jazda na wprost
Metoda stopniowa na krótkich carvingach
Racecaruing - ślad naszych nart. Pokonywać skręty jak zawodnicy
Podstawowy skręt carvingowy (Kippcaruer) - jeden skręt do wszystkiego
Wąski skręt carvingowy (Topcaruer) - odrobina nostalgii
Smig carvingowy (Wedelcarver) - wieczny rytm
Szeroki skręt carvingowy (Wellencarver) - przez całą szerokość stoku
Skręt slalomowy (SL-Caruer) - niuanse skrętów
Skręt gigantowy (RS-Carver) - szybkość na szerokim śladzie
Snowcaruing - mowa rąk, skręty jak na snowboardzie
"Koparka" (Bagger) - praca rąk
"Samolot" (Flieger) - ręce jak skrzydła
"Podpórka" (Ausieger) - ręce do pomocy
"Panczenista" (Eislaufer) - rozkołysane i skrzyżowane ręce
"Szczupak" (Hecht) - z rękami do przodu
Freecaruing - adrenalina w skrętach.
"Nurek" {Taucher) - głową przed siebie, głową w dół
"360°" (360er) - kwintesencja skrętu
"Delfin" (Delphiń) - zanurzanie się i wynurzanie
"Klamra" (Klammercaru) - przysiąść i wczepić się
"Ciałem po śniegu" (Kurventhriller) - jak skręt/ to skręt
Melodia poruszania się i bycia poruszanym
Zabawy i eksperymenty - łatwa nauka
Nowe formy nauki
Szansę nauki własnej
Właściwy wybór skrętu
Dodatki
Carvingowa typologia przyszłości
Zasady carvingu i bezpieczeństwo
Posłowie
Bardzo fajna książka, przystępnie napisana, polecam ją każdemu narciarzowi, nie tylko początkującemu
2009 pit